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吃什么容易高血脂

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  • 高血脂应该吃什么菜最好

    本人性别女,今年66岁, 高血脂应该吃什么菜最好 补充说明:没治疗 查看解答
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    不知道你指的高血脂是甘油三酯还是胆固醇,如果是甘油三酯增高。要限制主食和甜食,加强运动,因为它和饮食和生活方式有很大关系。如果是胆固醇增高,必须加他丁类药物降脂抗动脉硬化,如如辛伐他汀等。蔬菜类没有特别禁忌,如果甘油三酯高的话,根茎类菜要少吃,如土豆红薯胡萝卜。蔬菜多吃绿叶菜。 2017-09-04
    低脂饮食,少吃油腻高脂肪食物,避免摄入过多食物,少喝酒或不喝酒,规律运动减脂。 2015-08-12
    如果已经确诊有高脂血症的话建议您注意调整饮食结构,不吃动物脂肪,动物内脏及蛋黄等脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,大部分蔬菜都可以吃的,比如说白菜,萝卜,茄子,西红柿,黄瓜,冬瓜等都可以,注意土豆,红薯等含淀粉比较高,不算是蔬菜。另外注意多运动锻炼,来控制血脂。严重的话需要口服降脂药物。 2017-09-04
    根据你的咨询,高血脂,一是不吃油腻食物和鸡蛋,二是戒烟酒,三是多运动,,经常吃一些大豆,辣椒,菜花,苦荞茶鱼类水果蔬菜大蒜,洋葱,茄子,海带,植物油,苦瓜,芹菜,绿豆芽,黄瓜,玉米,生姜等食物。对于一般高血脂患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为一句话,即“一、二、三、四、五”。“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用觉乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果, 2017-09-11
    血脂高一般包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。平时要多吃水果和蔬菜,如黑木耳、芹菜、洋葱等,少吃油腻食物,少吃动物内脏,禁止饮酒,经常锻炼,可以用点芹菜根熬茶喝有降脂效果。 2017-01-06
    通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。食用油应以植物油为主,每人每天用量以25~30g为宜。家族性高胆固醇血症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。 2015-08-13
    食物方面可以多吃荞麦米,槐米、枸杞、野菊花,决明子,桑叶等,所含有亚油酸、芦丁、元素铬、桑叶多糖、黄酮类等物质,能分解胆固醇,抑制血管中其他脂质的合成,达到降低低密度胆固醇,降低甘油三酯的作用,同时起到软化血管,改善血管堵塞硬化的作用。也可以针对性吃荞麦桑叶复合菌发酵饮品,目前已经商业化,在网上是较为普遍的,在三高人群中应用广泛,利用益生菌发酵食物,可提纯食物中的有效物质,针对性调理较强,情况好的,半个月血脂有所降低。 2017-10-04
    高血脂可以多食用,青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等;适当运动,尽量减少服用降脂药,高血脂患者可饮用清淡草本茶调理,具有良好的降血脂效果,它可有效的改善血脂异常引起的高血粘及各种心脑血管疾病。 2015-08-13
    高血脂患者需要积极进行治疗和调理的,以免导致冠心病、脑血管意外等并发症。生活中节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。 2017-01-06
  • 高血脂吃什么中成药效果好

    (男 , 42岁,医生?我是高血压高血脂,头晕脑胀,头痛有时手麻,胃也不舒服,有时候心脏也不舒服?去年1月29号检查血结果,血糖5.37甘油三脂1.51总胆固醇8.05高密度脂蛋白1.98低密度脂蛋白3.97请问医生我吃什么中成药降血脂效果好? 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    你说的情况考虑是由于高血压脑血管硬化痉挛,高脂血症导致心脑供血不足引起的,建议遵医嘱用药控制血压,并配合血脂康等药物进行降脂治疗,保持心情舒畅,避免过度劳累,忌食高盐高脂食物,忌烟酒,祝健康。
    你说的这种情况头痛头晕可能和高血压冠心病有关,再就是有颈椎病压迫神经血管引起脑供血不足,都会出现,可以吃氟桂利嗪尼莫地平来治疗,胃病可以吃吗丁啉奥美拉唑来治疗,饭前半小时服用,控制好血压,降脂药物用血脂康来治疗,副作用较小,中成药降脂药物很少,作用很弱,平时要低盐低脂低糖饮食,控制饮食,加强体育锻炼,按时服药,定期复查是没有大问题的!如果对我回复满意请给予评价一下,还有疑问请继续追问!
    富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚,(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服有降压,安眠,清热生津作用,所以说多吃鲜梅的话会让你的高血压症状得到比较大的缓解。
    建议口服辛伐他汀片治疗,睡前一片,少吃甘油三酯
    很多担心西药副作用的患者,选择中药或中成药治疗高血脂,对症使用效果明显,副作用远小于化药。但选择中药治疗高血脂需要辩证选药,才能确保疗效和安全的,中药取材有非药食同源成分的,有偏性,短期使用虽效果明显,但也会有一定副作用,虽然不如化学药品明显,但血脂控制需要长期服用,副作用也会积累起来。选择中药治疗高血脂要注意生产工艺:普通的中药大多是成分整体粉碎入药,没有经过提取工艺提取有效成分,非提取物入药质量控制不精准,为了达到药物有效浓度需多次或多量服用,增加服药人的负担;有些药物有效成分单纯通过水溶不能被萃取,降脂效果大打折扣。 高血脂的最佳治疗应该选择安全、有效的均衡降低血脂的产品。也就是药食同源成分、提取物科学配比而成的、经过临床验证功效的降脂保健功能产品,如食元均旨艺雅。食元均旨艺雅是有效成分的提取物入药,是在临床证明有效的国药准字药品的基础上研发,提取浓缩后的提取物配比成的中药保健功能食品。采用先进的工艺技术,合理应用醇溶、脂溶、水溶等工艺萃取有效提取物成分,各成分提取物按科学精确配比,发挥最大效果,提取物制剂质量可控,效果更有保证,更安全。其山楂中的有效成分山楂总黄酮经醇溶方可提取,山楂总黄酮可以降低有害的白色脂肪(低密度脂蛋白),提高有益的红色脂肪(高密度脂蛋白),提高自身器官的脂肪调节能力,有效安全均衡降血脂。增加血液循环及代谢,能预防动脉粥样硬化引发的各类心脑血管疾病。均旨艺雅从成方荷叶护肝汤演化而来,降脂不伤肝肾,对肝肾有保护作用,适合与化药降脂药一同服用治疗,降低化药副作用。颗粒剂更易吸收,口感好,糖尿病患者适用。
    根据你的叙述考虑,根据目前情况,建议你日常饮食,应低脂低盐饮食可以口服降脂宁颗粒来治疗祝身体健康。
    根据您的描述,您的情况是高血压,高血脂导致的。需要去医院内科就诊,在医生指导下用药治疗。胆固。醇高,可以口服辛伐他汀,低盐低脂饮食。适当锻炼身体
  • 高血脂吃什么好降血脂?

    本人性别女,今年50岁, 我妈妈有高血脂,她一直在吃药,不过我也很担心她,不知道高血脂可不可以通过吃一些食物来达到降血脂?她已经得这个病两年左右了。 查看解答
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    配资公司 高血脂是很容易造成老年人心血管的伤害的,在于平时的饮食方面是需要多加注意的,一定要多吃一些富含维生素的食物,不要吃太多油腻的东西。像骨头汤之类的最好少喝。要多吃蔬菜,比如青菜,芹菜,茄子等食物。而且日常生活中还要多喝水,非常的重要。多喝水可以促进血脂的代谢。 2018-10-20
    高血脂食用的食物最好是一些低脂低盐的食物,多吃一些含有水份的水果,蔬菜是最好的。这样对于高血脂患者都是有好处的。高血脂也要适当服用一些降血脂的药物。防止高血脂导致的一些心脑血管疾病。 2018-10-20
  • 高血脂吃什么饮食好?

    (女 , 55岁,高血脂吃什么饮食好?高血脂吃什么饮食好?血脂高血压也高,现在吃脂降宁片。平时饮食吃什么好。牛肉行吗 查看解答
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    您哈,血脂主要包括甘油三酯和胆固醇,要看您主要是哪一项指标高的比较明显。如果主要是甘油三酯高,可以吃力平之(非诺贝特),平时注意不要吃动物油、肥肉,尽量吃白肉,如鸡肉、鱼肉;如果主要是胆固醇高,可以吃他汀类(如立普妥、可定等),平时注意不要吃鸡蛋黄、动物内脏等。牛肉可以吃少量,多吃蔬菜和水果,加强运动。
    血脂高是动脉硬化的主要危险因素之一,包括胆固醇,甘油三酯等等,需要结合具体情况分析建议把血脂检查的结果发上来看一下,平时饮食要少吃肥肉,动物内脏,蛋黄等等,牛肉可以吃,多吃些蔬菜,多运动,明显升高,还需要用降低血脂的药物治疗
  • 高血脂吃什么药好?

    本人性别男,今年54岁, 高血脂应吃什么药效果较好?付副作用更小. 查看解答
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     人到一定年龄以后,肾气渐衰,肾阳肾阴皆虚,相火易妄动,致使肝阳上亢,甚则化火,火旺则克土,引起脾胃功能失调,湿热郁结,痰湿内生,浊阻而形成高脂血症,进一步发展到痰湿浊阻愈甚,最终导致脉络阻塞而出现胸痹心痛等冠心病症状,而中医则多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法。  高血脂的饮食疗法  治疗高血脂食物选择要点  (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。  (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。  (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。  (4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。  (5)多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。 2015-06-25
    如果血脂不是很高的话,可以考虑通过饮食控制来进行调理,低脂饮食,不要吃肥肉、内脏等高脂肪的食物,以免增加脂肪摄入,导致血脂继续上升。平时还可以多去运动,对调理血脂很有益处。 2016-09-02
    对于高血脂的治疗,传统的中医认为高血脂是一组以脏腑功能失调,膏脂输化不利而致以痰浊为主要致病因素的疾病。痰浊致病周身无处不到,它可导致心脑血管疾病及微循环障碍,是形成动脉粥样硬化的主要原因。作为我国传统的中医入药的灵芝,它在调理人体的全身机能,有效降血脂的功效得到了人们进一步的认识,越来越多的企业也开始从事灵芝用药的研发和研制。 2015-06-26
    常见的降三高药物有:辛伐他丁、贝特类降脂药。最好是在医生的根据病情的来指导用药。平时要多运动,以减少体内的脂肪,促进降血脂。饮食方面,避免油腻和高脂肪的食物。 2016-09-05
    当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之、普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如龙泰牌降脂宁等。因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物 2015-06-29
    甘油三酯高这个词对国人已经不新鲜了,越来越多的人拿到体检单后,发现上面写着甘油三酯高.甘油三酯高作为富贵病的一种,从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键.1,甘油三酯高虽然是血脂高的一种,但有其特殊性.限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.  那么甘油三酯高怎么办?吃什么?限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.2,限制甘油三酯高的关键在于降低体重.通过限制进食总量来降低体重只是一个方面,要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内,运动必不可少.甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动,如慢跑,散步,太极等,有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪,促进健康.3,甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂,及早避免高血脂对身体的损害.降脂药可选用贝特类降脂药,服用时要严格遵守医嘱.日常可服用荞麦桑叶复合菌进行长期调理,另外甘油三酯高的人要注意监测血糖,防范糖尿病的发生. 2010-02-13
    血脂的成分有多种,像胆固醇,低密度脂蛋白,甘油三酯等等,需要结合具体的类型,程度,确定用药治疗建议把化验结果发上来看一下,如果是胆固醇升高,需要用他丁类药物治疗,如果是甘油三酯,可以用贝特类药物治疗,同时要注意饮食,多运动 2017-08-25
    血脂高一般是需要吃药的,如果是甘油三酯升高,那就应用贝特类药物治疗,如果是低密度脂蛋白升高,那就应用他汀类药物治疗;甘油三酯明显升高会增加急性胰腺炎的发病率,而且血脂越高,病死率越高;如果是低密度脂蛋白升高,那么就提示动脉斑块形成的比较多,容易出现冠心病急性发作或是急性脑梗死,口服他汀类药物可以稳定斑块,降低心肌梗死的发病率。 2015-06-22
    超过正常值的叫做高血脂,或叫做血脂异常。血清总胆固醇(CHO)的正常范围在3.10-5.17mmol/L,血清甘油三酯(TG)的正常范围在0.40-1.71mmol/L,血清低密度脂蛋白(LDL-C)的正常范围在1.00-3.50mmol/L,血清高密度脂蛋白(HDL-C)的正常范围在0.83-1.96mmol/L。在平时要适当的饮食,一日三餐要定时定量,切不可长期暴饮暴食,这些都是高血脂患者必须要注意的,是降低血脂的基础,但是需要注意的是良好的生活习惯只能够起到辅助作用,仅靠此还不能够达到降脂目的。 2015-06-30
  • 高血脂的人应该吃什么药

    (女 , 58岁,高血脂的人应该吃什么药 血脂是6.66 平时应该注意些什么 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    低脂饮食,多吃蔬菜,增加运动,定期复查血脂,如果没有和高血脂有关的疾病就不需用药
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